圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
現(xiàn)在都講究?jī)?yōu)生優(yōu)育，而想要一個(gè)聰明健康的寶寶就要有優(yōu)良的精子和卵子，這就要求夫妻在受孕前的心理和生理必須處于健康狀態(tài)。如果受孕時(shí)機(jī)不當(dāng)，不僅會(huì)影響胎兒的發(fā)育，還可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)或流產(chǎn)的情況哦。所以，優(yōu)生優(yōu)育除了年齡外，還要當(dāng)心有些時(shí)間是不適合受孕的。
不要一：情緒壓抑時(shí)受孕
不管男性還是女性，在心情郁悶、狀態(tài)不好的時(shí)候都不要受孕。因?yàn)榻辜币钟舻男睦砘蚴浅林氐乃枷胴?fù)擔(dān)會(huì)直接影響精子和卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。
建議大家在備孕階段，一定要保持一個(gè)愉悅的心情，切記不能過度焦急、焦慮，這樣的情緒問題都會(huì)影響受孕，甚至可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。
不要二：在蜜月時(shí)受孕
雖然蜜月很美好，但是在婚前免不了要操勞一陣子。再加上婚期對(duì)親朋好友的招待、男女雙方的禮節(jié)應(yīng)酬，難免會(huì)奔走勞累、體力不支，這將會(huì)大大降低精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。
所以，蜜月期可以先拋開備孕的事情，開開心心地調(diào)養(yǎng)身體、調(diào)整心情。等過了蜜月期，身體也恢復(fù)的差不多了，就可以著手備孕了。
不要三：在旅途中受孕
雖然蜜月或長(zhǎng)途旅行期間夫妻雙方都精神舒暢，但此時(shí)懷孕并不利于“優(yōu)生”。因?yàn)樯眢w狀態(tài)決定胎兒體質(zhì)，長(zhǎng)途旅行期間，生活起居通常沒有規(guī)律，加上過度疲勞和旅途顛簸，此時(shí)受孕，寶寶的體質(zhì)可能會(huì)比較弱。
另外，夫妻雙方有一人出差時(shí)也不宜受孕，應(yīng)休息兩周以上把身心狀態(tài)調(diào)整到最佳。
不要四：在飲酒后受孕
酒后不宜受孕，因?yàn)榫凭珜?duì)精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒后受孕，會(huì)增加胎兒發(fā)育遲緩、畸形和智力低下的發(fā)生率，造成“胎兒酒精中毒綜合征”。如果想要孩子，建議提前3個(gè)月停止飲酒。酒后如果同房，一定要采取安全措施，如戴好避孕套等。
不要五：在患病期間受孕
藥物既有治療作用，也有著一定的副作用，可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。而且，疾病也會(huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境。所以，患病或服藥期間，最好避孕。
如果備孕期間必須服藥，也一定要先咨詢醫(yī)生的意見，在備孕階段必須要小心謹(jǐn)慎才能保證寶寶的健康。
不要六：停用避孕藥后立即受孕
要知道，任何藥物都存在一定的損傷，口服避孕藥除了阻止排卵外，還會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生改變。所以長(zhǎng)期口服避孕藥的女性，最好在停藥三個(gè)月后再受孕。在此期間，可以調(diào)整身體，比如服用葉酸、改善飲食、鍛煉身體等，確保自己的身體達(dá)到最佳健康狀態(tài)。
對(duì)于放置避孕環(huán)的女性，也需要一定的恢復(fù)期。子宮恢復(fù)得好不好，關(guān)鍵要看月經(jīng)是否正常。所以，女性在取環(huán)后，也要等來過2-3次正常月經(jīng)后再受孕。
不要七：接觸有害物質(zhì)后受孕
備孕期間過多的接觸化學(xué)農(nóng)藥、鉛、X射線等會(huì)造成胎兒畸形，也可能使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個(gè)月以上受孕才較為妥當(dāng)。
不要八：早產(chǎn)、流產(chǎn)后立即受孕
不管現(xiàn)在的人流手術(shù)再怎么宣傳“無疼痛、無傷害”，早產(chǎn)、流產(chǎn)都會(huì)或多或少地給子宮內(nèi)膜造成一定的傷害。所以，一定要等子宮完全恢復(fù)后，再考慮受孕，否則容易造成再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)。
小么有話說：備孕階段對(duì)精子、卵子和子宮的養(yǎng)護(hù)是非常關(guān)鍵的，除了飲食上要多加注意外，在生活中也必須要注重保持良好的生活作息習(xí)慣。懷孕是系統(tǒng)工程，要精心準(zhǔn)備、順其自然、放松情緒、快樂孕育。
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